Прогулка на лошадях: преимущества и особенности

Современная верховая езда ассоциируется скорее с конными скачками, спортом, поло, а также оживленными парками развлечений. Впрочем, в настоящее время катание на лошадях становится чрезвычайно популярным видом отдыха, особенно среди жителей больших городов. Многочисленные клубы предлагают прогулки на лошадях и обещают яркие эмоции. 

Кроме того, такой формат отдыха не только расслабляет и успокаивает, но также способствует обретению гармонии с природой, животным миром и собственным «я». Однако, прежде чем забронировать прогулку, предлагаем познакомиться с ее преимуществами, противопоказаниями, ценой и программой. 

Конные прогулки Буковель: преимущества 

Пользу верховой езды подтверждают результаты различных медицинских исследований: ученые выявили положительное воздействие конных прогулок на человеческий организм. Независимо от пола и возраста, катание на лошади благотворно влияет на здоровье. Такое развлечение:

• способствует корректировке осанки за счет укрепления мышц скелета; 

• служит профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата за счет равномерного воздействия на все группы мышц и связок; 

• активирует обмен веществ и способствует похудению;

• укрепляет легкие и служит профилактикой болезней респираторной системы;

• тренирует вестибулярный аппарат и улучшает координацию движений;

• служит психологической разрядкой. Контакт с лошадью и сам процесс верховой езды служат своего рода антистрессом;

• способствует расслаблению и восстановлению сил.

Кроме того, прогулка на лошадях по сравнению с другими видами активного отдыха имеет следующие преимущества:

• Тренировка всех групп мышц. Катание верхом активирует мускулатуру, что способствует ее укреплению, сжиганию жира и улучшению формы тела.

• Иппотерапия. Прогулка на конях по горам, равнинам, лесам способствует стабилизации физического и психического состояния. Такой досуг эффективен в лечении различных неврологических расстройств и заболеваний.

• Активное времяпровождение на свежем воздухе. Верховая езда помогает восстановить силы, вернуть бодрость, расслабиться после тяжелого дня.

• Общение с природой. Тур на лошадях способствует достижению особой гармонии и психологического благополучия.

Помимо всех перечисленных достоинств, такой формат развлечений радует и своей доступностью: на катание и конные прогулки цены приятно удивят. 

Несмотря на множество положительных аспектов верховой езды, следует учитывать противопоказания. Иппотерапия не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, тромбозом, перенесшим инсульт, а также беременным. Соблюдение правил безопасности и рекомендаций инструкторов позволит полноценно насладиться уникальными возможностями, которые предоставляет конный спорт.

Конные прогулки Карпаты: программа

Программа катания на лошадях включает в себя несколько важных этапов. Прежде всего, участники мероприятия проходят обучение технике безопасности и мастер-класс по управлению лошадью. Этот этап позволяет всадникам ознакомиться с основами верховой езды и привыкнуть к животному, выполняя несколько кругов верхом. После инструктажа группа под руководством инструктора отправляется в лес на прогулку. Каждый участник самостоятельно управляет своей лошадью. 

Важно знать, что существуют возрастные и весовые ограничения. Прогулка на лошади подходит людям в весе до 85 кг и старше 9 лет, независимо от их уровня подготовки. 

В ходе путешествия у участников есть возможность не только пообщаться со спокойными, благородными животными и полюбоваться природой Карпат, но также сделать памятные фото. 

По возвращении с прогулки желающие могут устроить фотосессию с лошадьми, а также угостить их яблоками или морковкой.

Знакомство с лошадью: правила

Часто новички опасаются кататься и даже подходить к животному. И совершенно напрасно. Важно соблюдать несколько правил и тогда знакомство со смирной, благородной лошадью будет удачным. 

Вот несколько советов, которые помогут установить контакт:

• Не подходите сзади. Так вы можете испугать лошадь.

• Подходите и садитесь в седло слева. Также и спускайтесь.

• При контакте с лошадью старайтесь, чтобы ваши движения были спокойными, плавными и ласковыми. Резкие движения могут напугать животное.

• Если вы хотите погладить лошадь, делайте это нежно. Поговорите с ней тихо, устанавливая таким образом контакт.

Важно помнить, что лошади — чувствительные существа, которые легко считывают эмоции и энергию человека. Если животное не проявляет интерес, не стоит настаивать, лучше попробовать выбрать для прогулки другое. Учтите эти базовые советы, и ваше первое знакомство пройдет гладко и приятно!