Карпатские чаны для купания: чем полезен отдых?

Часто в поисках новых впечатлений мы отправляемся на популярные заграничные курорты, забывая, что у нас в стране существует множество уникальных мест, где можно получить яркие эмоции и оздоровиться. Например, Карпаты — регион, который подходит для отпуска в любое время года. Здесь в горах можно гармонично объединить активный отдых и релакс.

Получить заряд бодрости, избавиться от усталости после насыщенного дня, наполнить тело теплом и душевной гармонией поможет баня на дровах в Буковеле. А еще кроме традиционной парилки, в Карпатах распространено купание в чанах.  

Карпатский чан: что это?

Он представляет собой большой котел из чугуна, который наполняют водой и нагревают на открытом огне. Поэтому часто можно услышать шутку, что владельцы чанов «варят» своих гостей. Купание в карпатских чанах доступно в любое время года. Особенно запомнится его посещение зимой, когда пребывание в горячей воде чередуют с обтиранием снегом или погружением в холодную воду. Примечательно, что чан находится на улице, но даже в мороз купаться в котле комфортно — высокая температура воды не оставляет шанса замерзнуть. 

Кроме того, отдых в Карпатах с чаном безопасен. Вода нагревается постепенно, а чтобы посетители не обожгли ноги на дно выкладываются специальные камешки. Поэтому процедура очень комфортная, приятная и полезная. 

Примечательно, что для купания используют не обычную воду, а целебную. Согласно информации Института туризма, в Карпатах предлагаются следующие виды спа-процедуры. Чан с:

• минеральной водой, насыщенной сероводородом;

• хвойным экстрактом;

• закарпатскими лекарственными травами;

• лепестками роз;

• лесными ягодами.

Также встречается винный и молочный варианты. 

Чан: польза и вред такого вида отдыха

Спа-процедура позволяет:

• избавиться от стрессов и нервного истощения;

• нормализовать работу сердечно-сосудистой и нервной системы;

• избавиться от усталости;

• восстановить кровообращение;

• вывести токсины и шлаки;

• укрепить иммунитет;

• уменьшить проявления остеохондроза, невралгии, ревматизма.

Однако это еще не все, чем полезен чан. Кроме того, контрастные температуры положительно влияют на кожу, избавляют от мышечной боли после активного отдыха и занятий спортом. Купание улучшает настроение и нормализует сон. То есть, эффект от него всесторонний. 

Но не обошлось и без противопоказаний посещения чанов. К ним относятся заболевания сердца и сосудов, артериальная гипертензия, сахарный диабет, онкология, цирроз печени, болезни почек и эпилепсия. В таких ситуациях чан принесет вам скорее вред, чем пользу. 

Правила выбора чана

Если вы хотите не только искупаться, но и обеспечить оздоровление организма, важно правильно выбирать чан. Прежде всего, спросите, как часто в котле меняют воду. Если перерыв между клиентами составляет менее двух часов, лучше откажитесь от посещения. Поскольку тщательная подготовка емкости требует времени. Ее необходимо хорошо помыть, набрать чистую воду, нагреть.

Купайтесь в котле только с людьми, которым доверяете. Не забывайте об элементарных правилах гигиены. Откажитесь от посещения чана, если у вас есть какое-либо противопоказание, указанное выше.

Для максимального комфорта выбирайте котел, где одновременно могут париться до 6–8 человек.

Избегайте слишком долгого пребывания в горячей воде. Все должно быть в меру, тогда купание в чане будет полезно. 

Правила погружения

Чтобы отдых с чанами был безопасным и комфортным соблюдайте следующие правила:

• снимите все металлические украшения. Они быстро нагреваются и могут обжечь;

• погружайтесь в воду полностью — вода должна быть по плечи;

• в течение первых 15 минут разогревайте тело, затем попробуйте нырнуть с головой — это позволит выровнять кровообращение;

• когда тело хорошо прогрелось, окунитесь с головой в холодную воду. Такой контраст полезен для кожи и волос;

• после первого купания в холодной воде, париться в котле желательно не более 3 минут;

• закончить купание следует в холодной купели. Это способствует закрытию пор и сохранению полезных свойств минеральной воды.

Чан в Карпатах — уникальная возможность оздоровиться, приобрести прекрасную физическую форму, а также избавиться от стресса. Кроме того, можно сочетать пассивный отдых с походом в горы и знакомством с местными достопримечательностями.