Чем полезна горная вода Карпат?

С каждым годом украинские Карпаты привлекают все больше круг туристов, которые ищут интересные приключения, новые впечатления, незабываемые пейзажи и возможности не просто отдохнуть, но и оздоровиться. А горы, в свою очередь, имеют все абсолютные преимущества для удовлетворения поставленных целей. Прежде всего, это богатые природные ресурсы — лесные, минеральные, водные, рекреационные. Здесь и лес, и воздух, и родники, и богатая флора и фауна, от которой невозможно оторвать глаз.

Кажется, что все «естественные» пазлы совершенно сложились именно здесь, чтобы создать невероятную картину впечатлений в глазах и душе каждого отдыхающего. А в то время, когда интерес к экологическому отдыху и образу жизни растет, именно карпатские курорты становятся символом мощной силы и гармонии с окружающей средой.

Основа всего живого — родниковая вода Карпат. Ее мягкость, чистота и насыщенный минеральный состав делают воду не просто напитком, а настоящим эликсиром здоровья и визитной карточкой почти каждого горного курорта. О ее целебности ходят легенды, а реальное влияние на здоровье подтверждено научными исследованиями. Однако следует самостоятельно убедиться в том, что родниковая вода — это настоящее богатство природы, собрав чемодан и отправившись навстречу приключениям в Карпаты.

Что такое горная вода Карпат?

Горная вода Карпат — это природная вода, которая берет свое начало в высокогорных источниках, кристально чистых реках, ручьях и подземных потоках. Она фильтруется через слои горных пород, насыщается минералами и приобретает неповторимый состав, присущий только горному региону. В отличие от бутилированной, фильтрованной, водопроводной она совсем не содержит хлора, вредных примесей и следов промышленной очистки. Часто на автодороге в Буковель (на обеих дорогах) можно встретить специально отведенные места, где туристы останавливаются попить воды прямо из источника. Именно так происходит первое знакомство с целительной силой природы Карпат.

Химический состав и минералы

Поскольку Карпаты довольно большие и необъятные, то состав горной воды в каждом их регионе разный. Всё зависит от геологических особенностей местности. В горной воде присутствуют важные для здоровья микроэлементы:

• Кальций — для нормальной работы сердца и прочности костей.
• Магний — для снижения стресса и поддержания нервной системы.
• Натрий — для регуляции водно-солевого баланса.
• Железо — для кроветворения.
• Гидрокарбонаты — снижают кислотность и способствуют нормализации пищеварения.

А в каждом регионе — своя уникальная формула воды. В Трускавце вода богата натрием, в Моршине — сульфатами, в Сваляве — углекислотой, в Поляне — гидрокарбонатами натрия. Эти особенности обуславливают разный лечебный эффект.

Польза для организма

А вспоминаете рассказы близких и знакомых об отдыхе в Карпатах и обязательный ритуал — «попить водички»? Так вот, регулярное употребление горной воды, которому следует положить начало на отдыхе и продлить дома, положительно влияет на многие системы организма:

1. Иммунитет. Благодаря антиоксидантным свойствам вода укрепляет защитные силы организма.
2. Желудочно-кишечный тракт. Некоторые воды улучшают пищеварение, оказывают желчегонное или слабительное действие.
3. Обмен веществ. Минералы стимулируют метаболизм и влияют на снижение веса.
4. Детоксикация. Горная вода хорошо выводит токсины, очищает печень и почки.
5. Сердечно-сосудистая система. Калий и Магний нормализуют давление и сердечный ритм.

На первый взгляд, кажется, что горная вода насыщена настоящей магией, но это просто сила природы. Она действует мягко и эффективно.

Карпатские курорты и источники

На полках магазинов в самых отдаленных городах и поселках Украины вы точно встречали родниковую воду Карпат в бутылках. Однако Карпатские курорты зовут на знакомство с первичной, чистой, хрустальной водой, которая может отличаться по вкусу и аромату от попавшей в стеклянную тару. Более того, инновационные гостиницы радостно угощают гостей родниковой водой прямо на территории заведения. Лечебные центры, расположенные в таких тематических отелях, прописывают отдельные оздоровительные программы, в основе которых лежит терапия родниковой водой.

Самые известные места и карпатские источники, где можно отведать горную воду:

1. Трускавец — более 14 целебных источников Карпат, в том числе известная «Нафтуся» с уникальным составом.
2. Сходница имеет более 38 источников с различной минерализацией.
3. Поляна — здесь можно попробовать слабощелочную воду, чрезвычайно полезную для желудка.
4. Квасы здесь известный железистый источник «Буркут», где вода полезна при анемии и истощении. Также здесь есть вода с повышенным содержанием углекислоты, помогающая при проблемах с суставами.
5. Моршин — курорт с сульфатно-магниевой водой, идеальной для очищения организма.

Еще одно преимущество известных карпатских курортов с родниковой водой — это возможность попробовать ее под открытым небом во время прогулки в лесу, на горных тропах, в диких источниках. Рациональные и практичные туристы всегда берут горную воду с собой на прогулку или в поход — в бутылки, канистры, специальные резервуары.

Кому рекомендуется горная вода

Минеральная вода из Карпат актуальна для рациона почти каждого взрослого и ребенка. На фоне «процветания» большого количества хронических заболеваний, дефицита витаминов, микроэлементов и минеральных веществ в организме вода действительно улучшает состояние здоровья, но и не является панацеей.

Особенно карпатская вода рекомендована:

1. Людям с заболеванием желудка, печени, желчного пузыря, почек.
2. Тем, кто имеет нарушение обмена веществ или избыточный вес.
3. Спортсменам, путешественникам и активным туристам по восстановлению водного баланса.
4. Жителям мегаполисов как способ нейтрализовать негативное влияние загрязненной окружающей среды.
5. Детям благодаря мягкому составу.
6. Пожилым людям — для профилактики заболевания сердца и сосудов.

Предупредительные мероприятия

Несмотря на невероятную пользу родниковой воды, следует помнить несколько важных правил:

1. Не все минеральные воды можно использовать ежедневно на постоянной основе.
2. Перед продолжительным применением родниковой воды в рационе важно пройти консультацию врача.
3. Хранение минеральной воды довольно особое. Эти правила указаны в основном на всех этикетках воды в бутылках. Родниковую воду из бювета следует употреблять сразу на месте, равно как и из открытых источников.

Карпатская горная вода — дар природы и ключ к здоровью и хорошему иммунитету. Каждый отдыхающий должен найти свой: максимально соответствующий потребностям организма и самочувствию. А проверить ее лечебность очень просто — попробуйте хотя бы раз провести отдых со стаканом карпатской воды перед каждым приемом пищи. Разницу в самочувствии почувствуете колоссальную!