Карпатські чани для купання: чим корисний відпочинок?

Часто в пошуках нових вражень ми вирушаємо на популярні закордонні курорти, забуваючи, що в нашій країні є безліч унікальних місць, де можна отримати яскраві емоції та оздоровитися. Наприклад, Карпати — регіон, який підходить для відпустки в будь-яку пору року. Тут у горах можна гармонійно поєднати активний відпочинок і релакс.

Отримати заряд бадьорості, позбутися втоми після насиченого дня, наповнити тіло теплом і душевною гармонією допоможе лазня на дровах у Буковелі. А ще окрім традиційної парилки, в Карпатах поширене купання в чанах.  

Карпатський чан: що це?

Фактично це великий казан із чавуну, який наповнюють водою і нагрівають на відкритому вогні. Тому часто можна почути жарт, що власники чанів "варять" своїх гостей. Купання в карпатських чанах доступне будь-якої пори року. Особливо запам'ятається його відвідування взимку, коли перебування в гарячій воді чергують з обтиранням снігом або зануренням у холодну воду. Примітно, що чан розташований на вулиці, але навіть у мороз купатися в котлі комфортно — висока температура води не залишає шансу замерзнути. 

Крім того, відпочинок у Карпатах із чаном безпечний. Вода нагрівається поступово, а щоб відвідувачі не обпекли ноги, на дно викладаються спеціальні камінчики. Тому процедура дуже комфортна, приємна та корисна. 

Примітно, що для купання використовують не звичайну воду, а цілющу. Згідно з інформацією Інституту туризму, у Карпатах пропонуються такі види спа-процедури. Чан з:

• мінеральною водою, насиченою сірководнем;

• хвойним екстрактом;

• закарпатськими лікарськими травами;

• пелюстками троянд;

• лісовими ягодами.

Також зустрічається винний і молочний варіанти. 

Чан: користь і шкода такого виду відпочинку

Спа-процедура дає змогу:

• позбутися відчуття стресу і нервового виснаження;

• нормалізувати роботу серцево-судинної та нервової системи;

• позбутися втоми;

• відновити кровообіг;

• вивести токсини та шлаки;

• зміцнити імунітет;

• зменшити прояви остеохондрозу, невралгії, ревматизму.

Однак це ще не все, чим корисний чан. Контрастні температури позитивно впливають на шкіру, позбавляють м'язового болю після активного відпочинку та занять спортом. Купання покращує настрій і нормалізує сон. Тобто, ефект від нього всебічний.

Втім не обійшлося і без протипоказань відвідування чанів. До них належать захворювання серця та судин, артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, онкологія, цироз печінки, хвороби нирок та епілепсія. У таких ситуаціях чан скоріше завдасть вам шкоду, ніж користь. 

Правила вибору чана

Якщо ви хочете не тільки скупатися, а й забезпечити оздоровлення організму, важливо правильно вибирати чан. Насамперед запитайте, як часто в казані міняють воду. Якщо перерва між клієнтами становить менше двох годин, краще відмовтеся від відвідування. Оскільки ретельна підготовка ємності потребує часу. Її необхідно добре помити, набрати чисту воду, нагріти.

Купайтеся в котлі тільки з людьми, яким довіряєте. Не забувайте про елементарні правила гігієни. Відмовтеся від відвідування чана, якщо у вас є протипоказання з зазначених вище.

Для максимального комфорту вибирайте котел, де одночасно можуть паритися до 6–8 осіб.

Уникайте занадто довгого перебування в гарячій воді. Усе має бути в міру, тоді купання в чані буде корисним.

Правила занурення

Щоб відпочинок із чанами був безпечним і комфортним, дотримуйтесь таких правил:

• зніміть усі металеві прикраси. Вони швидко нагріваються і можуть обпекти;

• занурюйтеся у воду повністю — вода має бути по плечі;

• протягом перших 15 хвилин розігрівайте тіло, потім спробуйте пірнути з головою — це дасть змогу вирівняти кровообіг;

• коли тіло добре прогрілося, пориньте з головою в холодну воду. Такий контраст корисний для шкіри та волосся;

• після першого купання в холодній воді, паритися в котлі бажано не більше 3 хвилин;

• закінчити купання слід у холодній купелі. Це сприяє закриттю пор і збереженню корисних властивостей мінеральної води.

Чан у Карпатах — унікальна можливість оздоровитися, набути чудової фізичної форми, а також позбутися стресу. Крім того, можна поєднувати пасивний відпочинок із походом у гори та знайомством із місцевими пам'ятками.